北戴河一直被称作是北京的“后花园”，不仅因为这里是避暑胜地，更因为这里拥有距离北京最近的美丽海滨。“去北戴河消夏”，早就成了北京人的习惯，身边的朋友们更是每年必去个两三回。在这样一个旅游旺季，全攻略指引您将北戴河之旅变得完美。 
赶海 每天退潮时间不同 
在海边，除了观日出、游泳，最大的乐趣就是赶海了。夏天也是赶海的最佳时节，海水被太阳晒得暖暖的，也不用起太早。据当地渔民讲，赶海的最佳时间是阴历初一和十五，所谓“初一十五两头干”，是指农历的初一和十五，早晚都退潮，一天之内可以赶海两次。 
赶海前一定要注意一下预报的退潮时间，因为每天的海水退潮时间要比前一天推迟45分钟，赶错时间可就白跑一趟了。 
赶海前，要准备好小铲子、小水桶、塑料袋、瓶子或者其他容器。退潮后，在海滩上最好玩的是挖蛤蜊和小螃蟹。蛤蜊都是群居，一般是十来个凑在一起，如果你看到沙滩上突然喷射出细水柱，或是沙滩上有几处小眼，那别犹豫，往下挖吧，挖个2－5厘米，就能看到蛤蜊了，一挖就能挖出十几个，然后换个地方再挖。小螃蟹一被挖出来就满地横着身子逃跑，十分可爱。见到大螃蟹，没有经验的话，可不能直接用手去抓，被夹到手就惨了，一定要蟹壳朝上，用一只手的大拇指和中指抓住螃蟹的左右两侧，它们才会“乖乖就范”。 
提示：挖回来的蛤蜊或是逮到的小螃蟹，一定要放在自己带回来的海水里，否则很快就会奄奄一息了。 
看海“鸽子窝”位置最佳 
北戴河的早晨，不看看海上日出是很可惜的。看日出的最佳地点是位于小东山的“鸽子窝”。 
看日出也是要凭运气的，最好关注一下天气预报和日出时间，连赶海一起玩是最棒的选择！不过海边温差大，看日出时一定要加一件长外套。 
傍晚十分，不妨蹬上一辆双人自行车，一边骑行一边看看海景。车费是5-10-20元一小时，但租的时间长还可以跟老板砍砍价。 
【旅途经验】 
住宿 
旺季最好预订，北戴河的旅游旺季，应当尽量提前预订好房间。由于正处旅游旺季，如果到当地询问，能不能订上房就得看运气了。 
餐饮 
在老虎石海滩两旁，集中着众多吃海鲜的餐馆，门外的木盆内几乎把这一季节所有的时鲜海味一网打尽，只是价格比市内居民区的餐馆中要贵很多；居民区里的海鲜馆子是最物美价廉的选择；想要享受原汁原味的海鲜，全部白灼，那鲜味，说起来都会流口水。 
交通 
火车：由北京站出发的普快，到北戴河火车站的硬座只需21元，但是时间稍长，需要约4个小时；空调特快车则需要3个多小时，票价在40多元；D字头动车组的列车，只要1小时50分就可从北京站到达北戴河。旺季时候大约每小时一班。 
自驾车：从北京东四环四方桥按路标指示上京沈高速，一路行驶到北戴河出口出，全程共253公里。 
途中每几十公里都会有明显的路段距离标志，隔一段也会有较大的休息站，特别提醒您不要疲劳行驶。 
问题补充：【小贴士】 
1.护肤：爽肤水等一系列护肤品是必备的。另外抵抗海边骄阳的spf指数较高的防水型防晒霜，也是必不可少的哦！其他防晒品，例如墨镜、防紫外线的阳伞（晒的时候遮挡太阳，下雨天挡雨）、晒后修复用的化妆品、过敏药、肠胃药、感冒药、晕车药也是该带就带。 
2.如果住宿地点离海滨较近，可以换好泳装，披上大浴巾直奔浴场。别担心！满大街都是相同打扮的游客！ 
3.海滩上卖纪念品的小商贩们，出摊很早，看过日出，趁着他们刚摆上摊的时候去买，很容易砍价哦！ 
4.随行有小朋友的话，别忘了为他们带上挖沙子用的小工具，他们一定会乖乖地在海边玩得不亦乐乎的。 
5.海边昼夜温差大，带上一件长袖外衣以备不时之需。 
6.家庭旅馆不提供洗漱用品，记得带洗漱用品。或者在附近超市买，也非常方便的。 
7.最后一个需要特别提一下的就是，来旅游务必携带身份证！